Categoría: Artículos

La dieta mediterránea

Autor Amanda

Nuestra dieta más característica, la mediterránea, es el pilar fundamental de una vida activa y sana.

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Consejos para manejar el TDAH en adultos

Autor Alessia

A menudo, las personas que tienen trastorno por dficit de atencin / hiperactividad (TDA/H) tienen problemas sociales.

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Haciéndole frente a la depresión

Autor Viki

La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer.

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Mejor sexo a medida que envejeces

Autor Simone

A medida que envejeces, tu ritmo cardíaco disminuye debido a que tu cuerpo no es tan fuerte como lo era antes.

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Depresión en los hombres

Autor Steffi

Los investigadores científicos estiman que por lo menos seis millones de hombres en los Estados Unidos sufren cada año de trastornos depresivos.3 Las investigaciones científicas y la evidencia clínica revelan que mientras los hombres y las mujeres pueden ambos desarrollar los síntomas típicos de la depresión, frecuentemente experimentan la depresión de diferentes maneras y pueden que lidien con los síntomas de diferentes formas.

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Mejorando la Inteligencia Emocional (EQ)

Autor Ketty

Daniel Goleman, psicólogo y fundador de los Servicios de Inteligencia Emocional y del Programa de Colaboración para el aprendizaje Social y emocional de la Universidad de Yale, indica que la inteligencia emocional es la capacidad que tienen las personas para reconocer sus propios sentimientos y de los demás. Reconoce tus emociones y tus defectos, así como tus fortalezas y debilidades.

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Lidiando con perder una mascota

Autor Shantelxx

En apenas dos meses, esta pareja de esposos perdió a los dos perros que amaron y cuidaron durante 18 años. Lo llevamos a la veterinaria, pero fue demasiado tarde…

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Consejos para una dieta saludable para el corazón

Autor Ariadna

Alimentos aconsejados para el corazón Alimentos desaconsejados para el corazón Remedios ataque cardíaco o infarto Características del ataque cardíaco Aparato circulatorio / corazón Vitaminas y minerales aconsejados La alimentación tiene un papel fundamental para la salud del corazón, al ayudar a evitar las causas y aquellos factores que predisponen a su aparición, que son principalmente la diabetes, la obesidad, el colesterol alto y la hipertensión.

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Encontrar la carrera correcta

Autor Tinka

Parece una pregunta sencilla, pero lo cierto es que la elección de una carrera es una de las decisiones más importantes que deben enfrentar los jóvenes al egresar del colegio.

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Consejos para cuidadores de Alzheimer

Autor Ena

Todos necesitamos ayuda en algún aspecto de nuestra vida, pues siempre hay cosas que no sabemos o no podemos hacer (cocinar, conducir, etc.).

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