Si te sientes culpable o avergonzado porque ...

  • No detuviste el asalto: Después del hecho, es fácil adivinar lo que hiciste o no hiciste. Pero cuando estás en medio de un asalto, tu cerebro y tu cuerpo están en estado de shock. No puedes pensar con claridad. Muchas personas dicen que se sienten "congeladas". No te juzgues por esta reacción natural al trauma. Hiciste lo mejor que pudiste bajo circunstancias extremas. Si pudieras haber detenido el asalto, lo hubieras hecho.
  • Confiaste en alguien que "no deberías" tener. Una de las cosas más difíciles de enfrentar después de un asalto por alguien que usted conoce es la violación de la confianza. Es natural que comiences a preguntarte y te preguntes si te perdiste las señales de advertencia. Solo recuerda que tu atacante es el único culpable. No te rindas por suponer que tu atacante fue un ser humano decente. Tu atacante es el que debería sentirse culpable y avergonzado, no tú.
  • Estabas borracho o vestido de cierta manera... Usted se estará preguntando si de alguna manera tiene la culpa por la forma en que estuvo vestido o porque estaba borracho y no lo suficientemente prudente. Pero es importante recordar que, independientemente de las circunstancias, el único responsable del ataque es el perpetrador. No lo solicitó ni se merece lo que le sucedió.
Recuperarse de la violación y el trauma sexual
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