10 signos de estrés del cuidador

Si experimenta alguno de estos signos de estrés con regularidad, tómese un tiempo para hablar con su médico.

1. Negación acerca de la enfermedad y su efecto en la persona que ha sido diagnosticada. "Sé que mamá va a mejorar".

2. Ira en la persona con la enfermedad de Alzheimer, la ira de que no existe cura, o la ira de que las personas no entienden lo que está sucediendo. "¡Si me pregunta una vez más, gritaré!"

3. Retiro social de amigos y actividades que una vez trajeron placer. "Ya no me importa estar con los vecinos".

4. Ansiedad sobre el futuro. "¿Qué sucede cuando necesita más atención de la que puedo brindar?"

5. Depresión eso comienza a romper tu espíritu y afecta tu habilidad para sobrellevarlo. "Ya no me importa".

6. Agotamiento eso hace que sea casi imposible completar las tareas diarias necesarias. "Estoy demasiado cansado para esto".

7. Insomnio causado por una lista interminable de preocupaciones. "¿Qué pasa si ella sale de la casa o se cae y se lastima a sí misma?"

8. Irritabilidad eso conduce a malhumor y desencadena respuestas y acciones negativas. "¡Déjame solo!"

9. Falta de concentración eso hace que sea difícil realizar tareas familiares. "Estaba tan ocupado que olvidé que teníamos una cita".

10. Problemas de salud que comienzan a tener un costo mental y físico.

Consejos para cuidadores de Alzheimer
Clasificación: 90 / 100

Total: 88 calificar