¿Qué hace una relación de amor saludable?

La relación de cada persona es única, y las personas se unen por muchas razones diferentes. Pero hay algunas cosas que las buenas relaciones tienen en común. Conocer los principios básicos de las relaciones saludables ayuda a mantenerlos significativos, satisfactorios y emocionantes tanto en momentos felices como tristes.

Manteniéndose conectados el uno con el otro. Algunas relaciones se estancan en la coexistencia pacífica, pero sin relacionarse realmente entre sí y trabajar juntas. Si bien puede parecer estable en la superficie, la falta de participación y comunicación aumenta la distancia. Cuando necesite hablar sobre algo importante, es posible que la conexión y la comprensión ya no estén allí.

No tengas miedo al desacuerdo (respetuoso). Algunas parejas hablan en voz baja, mientras que otras pueden alzar la voz y estar en desacuerdo apasionado. Sin embargo, la clave de una relación sólida no es tener miedo al conflicto. Debe estar seguro para expresar las cosas que le molestan sin temor a represalias, y ser capaz de resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener razón.

Mantener las relaciones e intereses fuera de la vida. A pesar de las afirmaciones de ficción romántica o películas, ninguna persona puede satisfacer todas sus necesidades. De hecho, esperar demasiado de su pareja puede ejercer una presión no saludable sobre la relación. Para estimular y enriquecer su relación sentimental, es importante preservar las conexiones con familiares y amigos y mantener los pasatiempos e intereses fuera de la relación también.

Comunicación abierta y honesta. La buena comunicación es una parte clave de cualquier relación. Cuando ambas personas se sienten cómodas expresando sus necesidades, miedos y deseos, la confianza y los lazos se fortalecen. Una gran parte de la buena comunicación son las señales no verbales.

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